READ MORE

14日間ジョギングを続けた

使っているモノ Fitbit Charge 4 いわゆるスマートバンド。GPS内蔵なので、走った距離を記録する Fitbit Aria 2 体重計。BluetoothではなくWi-Fiに常時接続するタイプ。体脂肪率も計測 …

READ MORE

25年負っているサボり癖をどうにか克服しようとしてみる

(サムネイルに意味はありません) サボり癖を抱えているせいで自分にとってショックなことが最近起きてしまったので、いい加減に何とかしてみようと思う。タイトルに含まれる「25年」とは、言い換えると「今まで」ということ。 サボ …